نجم أسيل

الصوم والسحور الصحي والإفطار الصحى في رمضان 34

الصوم والسحور الصحي والإفطار الصحى في رمضان

عندما يتناول الإنسان طعام السحور لنقل مثلا الساعة الثالثة فجراً يستغرق الجسم 5 ساعات فى هضم الطعام ويستغرق 5 ساعات اخرى لاستهلاك الطاقة الناتجة عنه وبعد ذلك يبدأ من الساعة الواحدة فى استهلاك الطاقة الناتجة عن تحول مخزون الدهون إلى طاقة
التسويق الالكتروني طريقك للثراء عبر الانترنت

التسويق الالكتروني طريقك للثراء عبر الانترنت

التسويق الالكتروني طريقك للثراء عبر الانترنت حيث اصبح استخدام الشبكة العنكبوتية مسيطر علي كل مجالات البيع والشراء والاسواق ، ونستخدم الانترنت لاستهداف عملاء معينيين لشراء… اقرأ المزيد »التسويق الالكتروني طريقك للثراء عبر الانترنت
طرق الهجرة الي استراليا

طرق الهجرة الي استراليا (الهجرة الشرعية )

يحلم الكثير بالهجرة ولكن يلجأ الشباب الي طرق غير شرعية تؤدي في كثير من الاحيان الي هلاكه ، نقدم اليكم عدة طرق شرعية للهجرة الي بريطانيا وعدة دول أخري ، ولكن تحتاج الي جد واجتهاد لتصل الي الهدف .